開宗明義，先來講講這篇文章最主要要講什麼。
從在台北開始，Enid 的運動一直是以"瑜珈"為主，曾經試著跳有氧舞蹈，總是被自己大熊揮拳的樣子給擊垮信心，因此，還是乖乖的以瑜珈為主。自從到現在這個舞蹈有氧中心運動之後，Enid 除了瑜珈以外，也會伴著偶爾的拉丁有氧、熱舞有氧、肚皮舞...等開始接觸一點有關舞蹈類的運動。
雖然一點舞蹈細胞都沒有的我，幾乎沒有"舞感"可言，所以Enid 只會說自己去"運動"，從來不稱自己是去"跳舞"，但其實當然或多或少對自己的節奏感、韻律感、身體的樂感...都開始有點挑戰。之前曾跟Iven 聊到，接觸跳舞這類的活動，其實，是自己一個很大的學習，也是自我的挑戰，但其實，並沒有仔細的將自己心裡對於舞蹈這件事上的感想、獲得，好好的整理過。
決定整理整理這些心得，是因為下面兩張照片，內心很掙扎，因為尺度最大照片即將公開，請心臟不好、膽子小、高血壓，還有正在喝水、喝咖啡等各種液體、正在吃東西的朋友，為了您的生命安全著想，請勿點入觀看。
從在台北開始，Enid 的運動一直是以"瑜珈"為主，曾經試著跳有氧舞蹈，總是被自己大熊揮拳的樣子給擊垮信心，因此，還是乖乖的以瑜珈為主。自從到現在這個舞蹈有氧中心運動之後，Enid 除了瑜珈以外，也會伴著偶爾的拉丁有氧、熱舞有氧、肚皮舞...等開始接觸一點有關舞蹈類的運動。
雖然一點舞蹈細胞都沒有的我，幾乎沒有"舞感"可言，所以Enid 只會說自己去"運動"，從來不稱自己是去"跳舞"，但其實當然或多或少對自己的節奏感、韻律感、身體的樂感...都開始有點挑戰。之前曾跟Iven 聊到，接觸跳舞這類的活動，其實，是自己一個很大的學習，也是自我的挑戰，但其實，並沒有仔細的將自己心裡對於舞蹈這件事上的感想、獲得，好好的整理過。
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