我說
沒想到"車之輪"向Pixnet檢舉我的文章毀壞他們的名譽，對於他們這樣的行徑我非常不悅，更不悅PIXNET擅自隱藏我的文章。
再次聲名，我的不良經驗完全屬實，無惡意毀損任何人形象。真正破壞自身商譽的是本身商品不好，不是我忠實紀錄的文章。可以關掉我的文章，關不掉的是口耳相傳的壞口碑。

同事傳給我這篇文章，看到一半，Enid 就趕緊把翹到另一隻腳上的二郎腿放下來....XD
把文章分享出來給大家喔！現代人大概很多人都有這樣的問題，只是平時沒有注意！

ㄟˊ~~~愛細哩喔!

在中醫傷科的門診中經常發現原本就有輕微肩頸頰酸痛的患者，自訴早晨一覺醒來，突然覺得肩頸頰部位僵硬、酸痛？而大多數的人會以為這是「落枕」，或者根本就不以為意，而醫者往往也誤認為只是尋常的「落枕」，或者會以為只是尋常的肌肉酸痛。小心！這可能是現代人常見的肩頸綜合症！

http://blog.sina.com.tw/1827/article.php?pbgid=1827&entryid=6584

(因為找不到那位版主的引用位置，所以請大家移駕到那個版去看看喔!祝大家都很健康快樂！)

Posted by enidchen at 痞客邦 PIXNET Comments(8) Trackback(0) Hits(210)

Shorten Url Recommend to Front page Forward by E-mail Forward to Guestbook

Posts on this date
▲top

open trackbacks list Trackbacks (0)

Comments (8)

Post Comment
  • #1 CafedeRiver pixnet user on 2008/10/13 14:36

  • 前一陣子電視新聞也有報導,
    所以正確的坐姿很重要.
  • 是啊...Enid 大概是坐姿睡姿都不良....
    然後從胃發炎那陣子心理震盪較大....
    接連到台北遊玩又太累 :-P
    所以....這次脖子痛這麼劇烈這麼久吧...XD
    年紀大了真的要服老耶~>.<

    enidchenreplied on 2008/10/13 15:37

  • #2 wrw pixnet user on 2008/10/13 15:13

  • 馬上把腳放下來+1
    :P
  • 看到你這句話....我...又..."再度"把腳放下來...XDDD
    (該死的壞毛病)

    enidchenreplied on 2008/10/13 15:41

  • #3 Iven on 2008/10/13 18:20

  • 可以蹺腳沒問題，但是要左右開弓，平均使用，如果只習慣單邊，很快就會骨盆歪掉。身體是整套系統，下面歪了都會連動到上面，那天沒聽妳喊腰痛，所以沒幫妳檢查。克小蒂的就是偏掉了，所以腰只有一邊會痛。
    我也好不了多少，右腳長期開車踩油門，大概比左腳長了一公分以上。可以矯正回來，但生活作息不變，很快又回來。
    我現在覺得不止是身體姿勢造成的，還有內心深處的壓力，造成局部的緊繃但不自覺，當內心愈鬆愈快樂，很多局部疼痛都會自己解掉。這是我個人實驗驗證過的。
    多看看快樂針，放鬆自己唷。
  • 其實，我自己也知道是怎樣...XD
    從每次看"快樂針"的結果看來，長久以來我內心堆積的負面情緒相當多，
    從脖子痛前的那次胃發炎，到這次的脖子痛，還有以往的過敏症狀，每次醫生都問我：是不是壓力很大、工作量很多？生活是不是不正常？
    其實除了第一反應總覺得莫名奇妙以外，自己也有很多的內省，透過快樂針我又更證實，堆積在內心裡的負面情緒太多不自知，身體已經再警告我了。btw,醫生其實也有問我手指末端會不會麻？腰會不會疼？我想，就像你還有文章中提到的一樣，其實都是平常點滴累積，症狀輕微的時候不在意，比較嚴重的時候又以為是落枕...
    所以我自己也知道，從生活作息、姿勢、一直到內心的情緒抒發與控制，都要好好注意。

    enidchenreplied on 2008/10/13 20:51

  • #4 birdshouse on 2008/10/14 08:22

  • 馬上把腳放下來再+1..XD
  • 改不過來只好時時提醒自己，常常左右腳互換啦~＼(ーдー)／

    enidchenreplied on 2008/10/14 10:06

  • #5 victorialiu pixnet user on 2008/10/14 10:34

  • 我不只肩頸痛，還合併
    腰酸背痛，這應該是無
    藥可醫的帶小孩造成之
    疑難雜症吧！
  • 親愛的... 偶爾放鬆一下，去做的SPA唄~（'∀'）
    或者，那裏應該找的到中醫師推拿推拿吧??

    就我初淺的了解，肩頸跟背(尤以肩頰骨的地方)，到腰...都是相連的，
    所以我脖子痛，醫生就問：應該要也會痠痛吧....
    偏偏我腰其實還好，不明顯....
    要好好保養喔...免得年紀大了，就跟我一樣了....((((；ﾟДﾟ)))

    對了對了，教你一招：晚上準備睡覺時，家裡如果有那種運動(有氧)用的大球(要很大喔~不是小球，你一個人抱不攏的大小)，如果沒有大球，就用兩個枕頭相疊，你仰躺在上頭，腰剛好在枕頭的位置，雙手向上張開自然下垂(有時後Enid 還會讓自己這時的上半身垂在床外)，這樣可以鬆弛你一整天緊繃著的肩膀、背、脊椎喔~^^b

    enidchenreplied on 2008/10/14 10:49

  • #6 Angel pixnet user on 2008/10/14 13:39

  • 前陣子天使也有電腦手.呵~跟這個類似.後來有改善使用電腦姿勢,現在好多了.所以平時真的要注意自己的姿勢哩.
  • 對...Enid 其實不瞞大家說，以直以來用電腦(不管在家或在公司)的姿勢都不大正確，
    這次事件後，有認真調整過喔！
    還買了一顆記億枕頭來保護脖子...算起來...好像有愈來愈好的趨勢了！

    enidchenreplied on 2008/10/14 14:37

  • #7 Joyce on 2008/10/14 13:54

  • 我全身上下的筋骨是病入膏肓的
    沒一處是好的
    也就是整組壞了了
    所以三不五十就這邊聽 那邊酸的

    所以"年輕時",保健很重要

    ^^
  • 唔...最近這句「趁年輕要好好保養...」這句話好常聽到喔~
    有時候是人家跟我說的，有時候是換成我對比我年輕的朋友說的....

    Joyce還很年輕... 要多多注意自己的身體嘿~

    enidchenreplied on 2008/10/14 14:38

  • #8 Victoria on 2008/10/15 04:28

  • Enid，謝謝你的分享！
    受益斐淺阿！我會試試
    看的！
  • 不要客氣～^^

    維多知道貓式還有嬰兒式嘛？
    如果知道的話，中午休息時先做貓式再來一次嬰兒式，
    對腰的舒緩也很棒^^b 要好好保養喔~

    enidchenreplied on 2008/10/15 07:46

Comment Permissions: Allow commenting

Leave Comment

*Name/Nickname
E-mail
Personal Website
Comment Title
*Comment
* Private Comment