Life is a journey!

每個人應該都有屬於自己的Comfort food。上週某天去超市買一點東西，看到了TWIX巧克力棒，就讓我想起大約高中、大學時期挺喜歡吃的，尤其是心裡頭有點需要Cheer up的時候。TWIX巧克力棒並不是甚麼特別又高級的巧克力，可是Enid 喜歡它的口感：外層巧克力軟滑、裡頭餅乾酥脆，還包了甜滋滋的太妃糖。對，就是甜，可心裡需要Cheer up的時候，就是想吃這麼甜。

統一蜜豆奶也是，不知道何時自己發現，喝密豆奶的時候，會有一種回到小時後那種，被照顧著的安心感受，所以當心情低落、徬徨無助的時候，來一罐蜜豆奶真有那種被安撫過的感覺，只不過這兩樣東西，隨著年紀漸大，愈來愈少吃，漸漸的也擱置在記憶的角落。

還有"統一蘋果牛奶"，那種酸酸甜甜的美妙滋味，讓Enid 有好一陣子如果情緒低落，就很依賴它。還記得以前外盒包裝是紫色的，每次託人家幫我買，一定要再三交代「請認明紫色紙盒包裝呦～」，因為同樣是"味全蘋果牛奶"，它是綠色包裝，我就不喜歡它的味道，喝了，就一點都沒有被安慰到的效果，反而愈喝愈傷心。不曉得有沒有人跟我有一樣的怪僻哩？！

跟統一蘋果牛奶一樣，都有讓Enid 喝起來心裡會漾起一股幸福感覺的，還有另一個東西，就是"牛奶+蜂蜜"，不論是冰牛奶或溫熱的牛奶，加了蜂蜜都可以讓Enid 喝起來甜滋滋，像是戀愛般的感受。夏天，倒了一杯冰涼的牛奶，調上適量蜂蜜；冬天，厚重的馬克杯裡有微冒煙的熱牛奶，和上適量蜂蜜，不管冰或熱，握在手裡，緩緩的啜飲，幸福的感覺會從每一個細胞漸漸擴散到每一個毛孔、每一根頭髮。

同樣屬於"自製"類的Comfort food，還有"香菇雞湯"，這是一個喝了會讓全身暖起來，感覺身體會變好、活力與元氣充沛的東西，尤其是自己用砂鍋燉煮，以時間和愛心烹煮的香菇雞湯最有感覺。從上頭自己整理出來的Comfort foods看來，似乎所謂的Comfort food，都可以深究原因回到小時後某種感受、或某種經驗，也許是小時後媽媽總為你準備這樣的飲品、為你燉煮過這樣的湯...或是其他經驗。或許這可以說明，當一個人心靈比較脆弱、無助的時候，人的心理狀態彷彿回到兒時、或者渴望回到兒時，自然而然兒時的一些經驗、回憶、感受、記憶中的食物會特別安慰到此時的內心。

隨著出社會的時間愈來愈久、年紀愈來愈大、心理負擔愈來愈重，這些小小的Comfort foods 有時候已經很難"發揮療效"XD，常常這時後就會採取比較"猛烈"的方式，例如爆肝方式的爆飲爆食、大量的酒精來痲痹自己...，放心！我說的不是自己。不過Enid 回想起自己前些年在台北工作的時候，如果有很悶想一吐怨氣的情形，就會買"吉野家"雙併丼飯，還要選購量最大的完整套餐組合，然後用最快速的速度扒光嗑掉所有的東西，掃光的那一刻，煩惱好像真的有隨著飽撐到不行的肚子忘掉一些(也許只是因為血液都流到肚子，腦袋無法思考的關係)。不過後來回到南部以後，沒有吉野家可以讓Enid 爆飲爆食發洩，有一陣子的替代物是：香雞排、鹹酥雞、泡麵。我想這種東西，在自己心裡大概是屬於"不健康、罪惡性"的食品，吃的量不用多，其實就足夠給自己那種「阿～我不管了、我豁出去啦！」，或者「縱容自己放肆一下」的那種安慰，就類別特性上來看，大概跟用酒精痲痹自己有異曲同工吧！

不過上述最後的情景，確實都不太健康，人啊～還是多發展一點有益身心健康的安慰受創心靈的方式，像是運動啦、K歌啦...大概都可以說是不錯的心靈出口，所以說近期這些比較不健康的方式有少見了。但若有時，小小的某樣食物、零食、飲料、菜餚，就可以讓你獲取垂手可得的幸福，那何樂不為呢？！

你們有屬於自己的Comfort food嗎？

補充說明一下：小時候蜜豆奶的主題曲...我現在還記憶猶新呢！「豆豆磨來磨去，豆豆磨來磨去，磨來磨去～香豆奶～」呵呵！